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父母给了你天使的面孔成都婚介给你魔鬼的美背

2014-03-19 17:21编辑:红线小编来源:www.16466.com

    你的面孔是你的父母决定的,后天的你是不能改变的。当然如果你舍弃了自己去了韩国的医院,那自然另当别论。成都婚介给大家讲的是后天我们能自己改变的,比如男人钟情的女人后背。

男人除了喜欢女人的面孔,有时男人往往被女人的一个迷人背影而迷住了,因为男人喜欢遐想。女人的面孔可以用化妆笔在几分钟之内变得年轻漂亮,可是现在还没有听说哪种高科技产品可以瞬间让你拥有一个迷人的后背。第一部分:现在就开始吧。身子平躺在地板上,谨记腹部必须贴在地板上。双手呈现交叉置于脑后,微微抬起头部,胸部缓缓脱离地面。控制速度重复这组动作310。第二部分:双腿分开直立,膝盖微弯,身体重心逐渐地向前倾,背部却需要始终保持直立状态第三部分:准备一个适合自己重量的哑铃,双手举起并向两边水平缓缓提起,当你感觉到你的背部肌肉在时就可以了,之后重复此动作210次。第四部分:两腿并拢站立,双手置于脑后交叉,也可以向水平方向打开。胸前倾然后回来,重复此动作3组20次。

成都婚介写在后面的话:魔鬼的身材是需要坚持的,如果中途放弃是不能锻造出令男人神魂颠倒的背影的。所以作为女人就不要轻言放弃,为了迷死他加油加油。


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